Geblokkeerd van Instagram of Threads? Voorkom een ban en ga in beroep.

Verbannen van Instagram of Threads? Hier lees je hoe je kunt voorkomen dat je wordt uitgesloten en welke stappen je moet nemen voor een snel en succesvol herstel van je account.

In de wervelwind van het huidige digitale tijdperk kan een enkele virale foto een toevallige hobby veranderen in een serieuze onderneming. Dit is precies wat er met mij gebeurde toen mijn Instagram-account, aanvankelijk een ontspannen bezigheid, explodeerde in populariteit.

Dit onverwachte succes opende een aanzienlijk kanaal en diende als een belangrijk sociaal signaal voor zoekmachines, waardoor al mijn online plekken een aanzienlijke stimulans kregen.

Met deze groei komen echter ook nieuwe verantwoordelijkheden en uitdagingen.

We bezitten niet, we huren

Een van de meest ontnuchterende realisaties is dat we niet echt eigenaar zijn van onze social media accounts; we huren in wezen ruimte van platforms zoals Meta. Dit betekent dat we ons moeten houden aan hun richtlijnen en beleid, met het risico dat ze op elk moment de regels kunnen veranderen of de toegang kunnen beperken.

Waarschuwingen in Threads

Persoonlijk had ik een beetje schrik met twee onschuldige berichten op Threads die een algoritmische controle veroorzaakten, wat leidde tot een tijdelijke blokkering. Hoewel ik met succes in beroep kon gaan, was de ervaring vervelend en werd duidelijk hoe gemakkelijk een actief account kan worden gemarkeerd.

Links het scherm dat ik te zien kreeg op Instagram wanneer een Threads-post een alarm activeerde, en rechts het scherm op Instagram na veel activiteit.
Links het scherm dat ik te zien kreeg op Instagram wanneer een Threads-post een alarm activeerde, en rechts het scherm op Instagram na veel activiteit.

Tips om problemen te voorkomen

  1. Hou je aan de richtlijnen van het platform: Bekijk regelmatig de servicevoorwaarden en communityrichtlijnen en leef deze na.
  2. Beperk het gebruik van tools van derden: Gebruik alleen goedgekeurde tools en vermijd overmatige automatisering.
  3. Vermijd verdachte activiteiten: Houd een consistent IP-adres aan en vermijd spam.
  4. Veilig uw account: Gebruik sterke wachtwoorden en schakel twee-factor authenticatie in.
  5. Houd de activiteit van je account in de gaten: Controleer regelmatig op ongebruikelijke activiteiten en houd engagementgegevens bij.

Dezelfde richtlijnen gelden voor Instagram en Threads. Ze zijn duidelijk en goed leesbaar.

Stappen als je met een ban wordt geconfronteerd

  1. Blijf kalm en bekijk de meldingen: Begrijp de reden voor de ban en documenteer alles.
  2. Ga in beroep tegen de beslissing: Volg de officiële beroepsprocedure van het platform met een duidelijke uitleg.
  3. Reik Support: Neem contact op met klantenservice en gebruik sociale mediakanalen voor hulp.
  4. Maak gebruik van je netwerk: Zoek hulp bij connecties of de gemeenschap.
  5. Verken alternatieven: Houd back-upaccounts bij en diversifieer je aanwezigheid op meerdere platforms.
  6. GDPR-verzoeken: Voor EU-gebruikers, vraag toegang tot gegevens om de kwestie te begrijpen en je gegevens te beschermen.

Je digitale bezittingen bewaken

Hoewel het essentieel is om zorgvuldig te navigeren op sociale mediaplatforms, is het net zo cruciaal voor makers om middelen te ontwikkelen waar ze meer eigenaarschap over hebben:

  1. Persoonlijke website of blog: Richt een website of blog (zoals deze) op waar u de inhoud en gebruikerservaring beheert.
  2. Mailinglijst: Bouw en onderhoud een verzorgde mailinglijst om rechtstreeks met je publiek te communiceren zonder tussenkomst van een platform.
  3. Contentdiversificatie: Verspreid je content over meerdere platforms en formaten om minder afhankelijk te zijn van één enkele service.

Deze kwetsbaarheid bracht ons op een idee: wat als er een organisatie zou zijn die gebruikers van sociale media beschermt? Zo’n organisatie zou internationale juridische stappen kunnen ondernemen namens accounteigenaren, een verzekering kunnen bieden tegen verlies en ondersteuning kunnen bieden in gevallen van intimidatie of stalking. Hoewel dit misschien klinkt als een wild idee, zou het in een groeiende behoefte kunnen voorzien nu steeds meer mensen hun brood verdienen op deze platforms.

Hoewel de groei en mogelijkheden van sociale media immens zijn, komen ze ook met inherente risico’s. Als gebruikers moeten we ons een weg zien te banen door deze platforms. Als gebruikers moeten we voorzichtig omgaan met deze platforms, ons bewust zijn van onze kwetsbaarheden en manieren zoeken om onze digitale aanwezigheid te beschermen.

Het verhaal van Firtoz en mijn eigen ervaringen herinneren ons eraan dat we waakzaam en proactief moeten blijven bij het beschermen van onze online identiteit, terwijl we onze eigen assets ontwikkelen.

Ik blijf terugkomen naar dit artikel voor updates zolang er nieuwe dingen gebeuren. Voel je vrij om me te berichten als je tips, trucs of je eigen (enge) avonturen hebt.


Checklist: Schorsing en schaduwbannen

Ik heb een paar zoekopdrachten in Threads gedaan om een inventarisatie te maken van echte gebruikersverhalen.

Instagram en Threads kunnen je bereik beperken (shadow banning) of je account om verschillende redenen schorsen.

1. Dubbele inhoud

Het posten van inhoud die sterk lijkt op het werk van de originele maker kan ertoe leiden dat je posts niet worden voorgesteld door het algoritme. Instagram hecht veel waarde aan originele inhoud en kan het bereik van posts die te veel lijken op bestaande inhoud beperken.

Ik ondervond dit toen ik iets doorstuurde op Threads met alleen een samenvatting. Zoiets zou geen probleem zijn op X, maar niet op Threads. Klinkt logisch.

2. Politieke inhoud

Inhoud gebaseerd op politiek nieuws of gerelateerde onderwerpen wordt mogelijk niet voorgesteld in de Explore-zoekfeed of Reels. Instagram beperkt vaak het bereik van politiek gevoelige inhoud om verkeerde informatie en politieke vooringenomenheid te voorkomen.

3. Gewelddadige of schadelijke taal

Het gebruik van taal die als gewelddadig kan worden geïnterpreteerd, zelfs bij wijze van grap, kan leiden tot een schorsing van het account. Als je bijvoorbeeld typt “Ik ging mijn benen mishandelen”, kan dit leiden tot automatische beoordelingen en straffen als dit door andere gebruikers wordt gerapporteerd. De persoon die dat bericht stuurde werd 90 dagen geschorst.

4. Verboden hashtags

Het gebruik van hashtags die verboden zijn door Instagram kan je bereik ernstig beperken of leiden tot accountproblemen. Verboden hashtags worden vaak geassocieerd met ongepaste of schadelijke inhoud en het gebruik ervan kan ertoe leiden dat berichten worden verborgen of accounts worden gemarkeerd. Controleer altijd of er actuele verboden hashtags zijn en vermijd het gebruik ervan.

Controleer op: Instagram verboden hashtags

5. Ongepaste profielfoto’s

Profielfoto’s die de richtlijnen van de community schenden, zoals foto’s waarop naakt of doorschijnende kleding te zien is, kunnen AI-beoordelingen activeren en leiden tot het afknijpen of opschorten van accounts. U kunt dit probleem oplossen door uw profielfoto aan de richtlijnen aan te passen.

6. Spamachtig gedrag

Activiteiten zoals te vaak posten, een groot aantal accounts in korte tijd volgen/ontvolgen of herhaaldelijk commentaar geven, kunnen worden beschouwd als spamgedrag. Dit kan leiden tot het afknijpen van het bereik of tijdelijke schorsingen van accounts. Instagram streeft naar een echte gebruikerservaring en controleert actief op spamachtige activiteiten.

7. Schendingen van de communityrichtlijnen

Elke inhoud die in strijd is met de communityrichtlijnen van Instagram, waaronder haatdragende taal, intimidatie en verkeerde informatie, kan leiden tot een schaduwverbod of schorsing van het account. Regelmatige overtredingen kunnen leiden tot zwaardere straffen, waaronder permanente verboden.

8. Geautomatiseerde acties

Het gebruik van bots of geautomatiseerde diensten om het aantal volgers, ‘vind ik leuk’-berichten of commentaren te verhogen, kan leiden tot het afknijpen of schorsen van accounts. Instagram controleert en bestraft dergelijk gedrag actief om authentieke betrokkenheid op het platform te garanderen.

9. Rapporten van gebruikers

Accounts die om welke reden dan ook door andere gebruikers zijn gemeld, zoals ongepaste inhoud of ongepast gedrag, kunnen door Instagram worden beoordeeld. Als de meldingen gegrond worden bevonden, kan het account worden bestraft, inclusief schorsing. Het is cruciaal om je aan de communitystandaarden te houden om te voorkomen dat je wordt gerapporteerd.

Ontvang de nieuwste artikelen!

Aan spam doe ik niet 🙂

Over de auteur

Scroll naar boven